برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید است. این معجون انرژی شما را در طول روز حفظ یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود. همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاشنی در انواع https://simonty6p2.suomiblog.com/5-tips-about-you-can-use-today-42355784