สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริม แหล่งอาหารที่มีแคลเซียม ได้แก่ นมและผลิตภัณฑ์จากนม ควรเป็นนมไขมันต่ำรสจืด โยเกิร์ตรสธรรมชาติ นมถั่วเหลืองเสริมแคลเซียม ปลาตัวเล็กตัวน้อย ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ปวยเล้ง ฯลฯ หากสนใจซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุเพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ บุคคลที่เคารพรัก หรือซื้อไปเยี่ยมผู้ป่วยที่ต้องการบำรุงร่างกาย ก็ลองส่อง... https://rachelw628vvv4.wikissl.com/user