Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni extirpar en ningún momento el apoyo del cuerpo. Es probable que la pinta sea lo menos a lo que le des atención. Pues te colocas tus antiparras antirreflejo y empiezas tus 10 horas frente a https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo|pausas activas trabajo, pausas activas en el trabajo, pausas activas divertidas, pausas activas dinámicas, pausas activas dinamicas, qué son las pausas activas, que son las pausas activas, pausas activas que son, pausas activas: ejercicios, pausas activas ejercicios, ejercicios pausas activas, pausas activas mentales, pausas activas divertidas para adultos, 10 ejercicios de pausas activas, pausas activas laborales, qué son pausas