Por ejemplo, si tiene un recuerdo de un evento traumático, puede asociar ese recuerdo con sentimientos de miedo, ansiedad o tristeza. Cuando te disocias del recuerdo, puedes verlo desde una perspectiva diferente y comprender que el evento está en el pasado y que ahora estás a salvo. La mente y https://spencerojdxp.tinyblogging.com/tenicas-de-pnl-can-be-fun-for-anyone-71933338