หากลูกมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ควรให้ทานอาหารดังนี้ วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: ปี มันฝรั่ง รวมถึงอาหารจำพวกแป้งที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ข้าวโพด มันหวาน พืชตระกูลถั่ว ข้าวโอ๊ต ควินัว เป็นต้น นอกจากจะให้คาร์โบไฮเดรตและพลังงานที่เป็นประโยชน์ต่อการเพิ่มกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยกักเก็บไกลโคเจนในกล้ามเนื้อ และเป็นแหล่งพลังงานในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ด้วย แผนผังเว็บไซต์ มันฝรั่ง รับรองว่าถ้ากิน... https://jackc063kkl1.azzablog.com/profile