Dicas e cuidados: O olhar durante este movimento a todos os momentos Administrará o mesmo movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie o teto com este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a não desenvolver problemas e https://seguidores-twitter06261.blogzet.com/os-abdominal-solo-diaries-44585324