Fazer um diário alimentar, anotando-se tudo o que se come ao longo do dia é uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga, porque melhora a percepção do que e como se come, ajudando a identificar o que deve ser mantido e o que pode ser substituído na dieta. http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Fmysterybookmarks.com%2Fstory18017187%2Fdieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%25C3%25A1pio%3EWeb+Page%3C%copyright%3E