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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Para isso, é aconselhado sempre fazer as refeições à mesa e evitar distrações, como ver televisão, celular ou tablet, por exemplo. http://Lnv.Miklein.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=bookmark-dofollow.com%2Fstory20301215%2Fveja-uma-t%25C3%25A9cnica-japonesa-que-acelera-a-perda-de-peso-ao-beber-%25C3%25A1gua

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