Os melhores exercícios para emagrecer são exercícios aeróbicos, como a caminhada rápida, corrida, pular corda, natação ou bicicleta, pois aumentam a frequência cardíaca e queimam muitas... https://www.Google.sm/url?sa=t&url=https%3A%2F%2FBookmarkmiracle.com%2Fstory19554643%2Forlistat-emagrece-mesmo-resultados-e-efeitos