Your browser isn’t supported any more. Update it to have the very best YouTube knowledge and our hottest features. Find out more ! ถ้าเป็นไขมันตัวร้ายจะต้องกำจัดออกด้วยนะครับ เพื่อไม่ให้สุขภาพของเราแย่ลงไปมากกว่านี้ โฟกัสกับการรับประทาน หลีกเลี่ยงการดูทีวี ใช้โทรศัพท์ หรืออ่านหนังสือขณะรับประทานอาหาร เพื่อให้สามารถมุ่งเน้นไปที่การกิน การเลือกซื้ออาหาร เลือกซื้ออาหารที่มีคุณภาพ และอ่าน... https://yasserl283lxx5.scrappingwiki.com/user