ليست هناك أضرار ملحوظة للشاي الأخضر، لكن هذا لا يعني عدم إمكانية ظهور آثار جانبية مرتبطة بشربه. فيما يلي المخاطر والأضرار: المكونات النشطة في الشاي الأخضر هي "الكافيين" ومضادات الأكسدة. إذا كنت جديدًا في تناول الشاي الأخضر، يمكنك البدء بكوب واحد يوميًا وزيادة الكمية تدريجيًا. يمكن لتناول مكملات مستخلص https://cashu5891.buscawiki.com/1282040/how_فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال_can_save_you_time_stress_and_money