طريقة عمل كيكة الكريم كراميل السحرية … كيكة لذيذة مميزة ولكن لماذا؟ أنصحك أيضاً بتطبيق التمارين الاسترخائية، التمارين الاسترخائية تفيد جداً في أنها تجعل الإنسان يحس أنه في حالة استرخاء بدني وعقلي ونفسي ووجداني وهذا يقلل الخوف والارتباك في أي موقف من المواقف. لذا فالحل الأفضل في هذه الحالة https://archers4937.wikievia.com/10404409/the_best_side_of_الارتباك_عند_التحدث