Descubre cómo puedes aprovechar al máximo tu potencial mental y alcanzar el éxito en todos los aspectos de tu vida. Escribir tus pensamientos negativos puede ser terapéutico. Aunque puede dar miedo plasmar pensamientos feos en papel, hacerlo te permite enfrentar y reevaluar estos pensamientos. Después de escribir, analiza si estos https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA