Kepentingan menetapkan matlamat yang boleh dicapai tidak boleh diabaikan. Matlamat realistik bantu anda mengelakkan rasa kecewa atau putus asa jika keputusan tidak memenuhi jangkaan yang tidak realistik. Siapa kata https://cormacagmj213761.daneblogger.com/29935532/the-2-minute-rule-for-minuman-coklat-untuk-kurus