เลือกอาหารทดแทนจากความปลอดภัย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ ได้รับการรับรองจากอย. โปรตีนเชคช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ โปรตีนเสริมไม่ใช่อาหารมื้อหลัก ควรรับประทานควบคู่กับอาหารมื้อหลักในมื้ออื่น ๆ เลือกประเภทนมวัวหรือนมจากพืชได้ตามความเหมาะสมกับสุขภาพร่างกาย บร็อคโคลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพสุดๆเลย พิจารณาสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมให้เพี... https://stratfordv751fgg8.blogginaway.com/profile