يُعزز الشبع، يُنشّط الأيض، ويُساعد في التخلص من السموم الاعتماد على الوجبات السريعة والمقلية بدلًا من الطعام المنزلي الطازج مليئة بالدهون المشبعة التي تسبب التهابات مزمنة في الجسم، وتزيد من صعوبة فقدان الوزن. تناول هذه الأطعمة باستمرار يؤثر سلبًا على صحة القلب ويساعد في زيادة حجم الكرش. يحتوي على مضادات https://socialmediatotal.com/story4927723/an-unbiased-view-of-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84