صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود https://jessejyfz218415.answerblogs.com/36454245/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی