العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: ومن المهم تناول الخضروات الورقية أولاً قبل تناول وجباتك الكيتونية. ويصبح من السهل جداً حرق الدهون من المخزون الموجود في الجسم، هذا الشيء ممتاز جداً وخصوصاً للأشخاص اللذين لديهم دهون زائدة في الجسم، أو للأشخاص اللذين يُريدون إِنقاص وزنهم بشكل https://elliott27h70.thelateblog.com/37494389/5-essential-elements-for-رجيم-الكيتو-في-أسبوع-كم-ينزل