Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. På den anden side har voldsom vrede en række ulemper. Når vreden https://ferdifonmuzik.com/2025/05/14/growing-equilibrium-through-vredeshandtering/