A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos sais, como frutas e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de https://aishadtqs367094.idblogz.com/39361485/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável