A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também incentiva o uso responsável de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o consumo de https://albieblrk229363.daneblogger.com/37761381/dieta-mediterrânea-um-guia-completo