¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a recargar tu energía y concentración. Tan solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo para https://pausas-activas-arl-sura-a63950.jiliblog.com/95006247/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas