یک روش‌های موثر برای بهبود درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش بازتوانی شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت عضلات کمر و کمر، https://roxannwxhs220165.blogars.com/37730699/درمان-فیزیکی-درد-کمر