إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب قوية في فك كربات الشقاء. فهي تساعد على تحسين النفس من الضغوط. وبشكل دوري يتم التطبيق لها في https://gorillasocialwork.com/story25405603/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن