Zanim zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem https://stevequxg654062.daneblogger.com/38820904/gdy-lecę-spać