تُعد رقيه الكتفين من الحلول المجربة للتخفيف من أوجاع الكتف والتصلب الذي قد يعاني منه الناس، فهي ب- تحسين مدى الكتف، https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8